Senza

केटो आणि उपवास हातात हात घालून जातात. सेन्झा तुम्हाला दोन्हीचे फायदे वाढविण्यात मदत करते: यशाची योजना करा. अन्न आणि पोषण, खाणे/उपवास खिडक्या, केटोन्स/ग्लुकोज, व्यायाम आणि वजन यांचा मागोवा घ्या. दिवसेंदिवस तुमची प्रगती पहा.

प्रचंड केटो-फ्रेंडली फूड डेटाबेस:

- केटोजेनिक, मांसाहारी आणि पॅलेओ आहारासाठी 2 दशलक्ष+ वस्तू आणि हजारो पाककृती

- सत्यापित निव्वळ कार्ब्स एकूण कर्बोदकांमधुन फायबर आणि साखर अल्कोहोल वजा करतात

सुलभ वेळ-आधारित अन्न लॉगिंग:

- UPC बारकोड स्कॅनर

- अंगभूत फास्टिंग टाइमर

- रेस्टॉरंट मेनू

- तुमची स्वतःची साधने तयार करा

- खाजगी आणि सानुकूल आयटम

वीज वापरकर्ते:

- सर्व तुकडे एकत्र ठेवा: अन्न आणि उपवास, व्यायाम, वजन, ग्लुकोज, केटोन्स

- Fitbit आणि Google Fit सह समक्रमित करा,

केटो मित्र:

- एकमेकांच्या जर्नल्समधून लॉग इन करा

- केटो, मांसाहारी, पॅलेओ खाण्यासाठी पाककृती आणि टिपा सामायिक करा

- ट्रॅकवर रहा आणि मजा करा!

www.senza.us